占パラ☆ミニ講座第１弾！ルーシーダットン練習会＆整体講座:沖縄ヒーリング☆パラダイス

沖縄占いパラダイスでは２月より空いてる時間やスペースを使ってセラピスト達によるミニ講座を開催することになりました

第１弾は先陣をきってルーシーダットン＆リラクゼーション整体講座やらせていただくことになりました。

（※予定していたヒプノスクールは４月末に延期、宮崎ますみ講師のＡＢＨ認定ヒプノスクールが３月にあります）※同じ宮崎なのでお間違えなく？！

２人ヨガと呼ばれるタイ古式マッサージ

１人でするのがルーシーダットンです

タイ古式整体師養成スクールは２月にアイランドジャムで開催（講師ＳＡＫＩ）されますので

こちらもお見逃しなく！

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先日、人なつこいおばさんに「おめでた？体を冷やさないでね」と話しかけられ

妊娠する年に見えて喜んでいいのか出てしまった下腹を悲しんでいいのか、ショックで固まってしまいました！(」゜□゜)」

運動不足と不規則になってしまった食生活のせいか、Ａラインばかり着てたせいか、、、？！

冬はとくにおなかや背中に蓄積されていきます。（体系もＡライン）

そしてＰＣの前で同じ体制をして� ��ので、背中や腰、肩、首もガチガチ(ノ△Ｔ)

そこで思い出したのが５年前、タイで習得しライセンス（基礎）をとった

タイの仙人ヨガと呼ばれるルーシーダットン！

これまた一時かじった操体法によく似ていて

緊張してゆるめるうちに

一発で腰痛肩こり背中の痛み、○十肩が治ってしまった！

そして最近ヤバかったウェストもあっと言うまに引き締まった気が？！

たった１回で背筋もピーンと伸びて、びっくりするくらい効果があります。

インドヨガとの違いは独特の呼吸法に秘密が隠されているのです

息切れとウェストラインと体の固さに自己嫌悪してたので

これはやはり続けてみよう！と思いました

が、いつものごとくきっと一人ではなかなか続かない．．．　(ノ△Ｔ)

そこで忘れないように（後戻りできないように）練習会を開催します

と、決めたところでシンクロが起き、同じ宮崎さんという方の教室が与那原で開催される� �うなので

お間違えなく！（失礼しました）こちらです→

自分が続けるために？

一人でもいいから誰か来てくださることを願います
（一応まじめに教えます）

人には厳しく、自分には甘い

世界一体の固いインストラクター？と固さを笑い合いながら一緒にクビレませんか？

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初心者向けルーシーダットン練習会

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「体の固い人限定？！」

２月１，８，１５，２２，２９　

水曜日　朝１０時～１１時

那覇国際通り　沖縄占いパラダイスにてスタート

参加費 一回５００円（会場費として）×５回

５回で５０通りのルーシーダットンの基本形を練習します。

一応、プロのヨガ＆ピラティス講師、jineeさんもサポートしてくれる予定なので安心してください

※基礎５回を終了したらjineeさんに引継ぎ予定です。

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リラクゼーション整体講座　基礎編

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家庭でできるリラクゼーション整体（基礎）

経絡ソフト整体とタイ古式マッサージを取り入れた誰にでもできるやさしい体ほぐしです

（指を使わないので痛くありません）

少人数制なので交代になり、学びながら、自分も癒されるという特典つき！

ご家族や友人のため、または介護などのお仕事をされてる方にもおすすめします。

すでにアロマやリフレなどの資格をお持ちの方には仕事に生かしていただけるに充分な内容となってます

今回だけのスペシャル料金ですのでお見逃しなく！

２月１，８，１５，２２，２９

１３：００～１６：００

３０００円×５回　（１５時間　１５０００円）

定員　４名

１日目）大腿部、臀部、ふくらはぎ、足裏

２日目）背中　肩　腰　

３日目）腕　足（表側）

４日目）首　肩　頭

５日目）全身

※動きやすい服装で参加してください（ジーンズ×）
※テキストはあえて用意しませんので、筆記用具をお持ちください（ビデオ撮影ＯＫ）
※応用編として骨盤矯正＆プロコース（テキストあり）も予定しています

講師　宮崎ひろみ

創建クラーク整体学園卒業　整体療術士暦１２年
ワットポーマッサージスクール認定セラピスト、リフレクソロジスト１１年
ＩＪＭヒーリングアカデミーボディワーク講師暦５年

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上記２つの講座

★会場　ヒーリング・カフェ・沖縄占いパラダイス

那覇市牧志３－１２－８　フィットビル２Ｆ　

★お申し込み＆お問い合わせ098-869-7116

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三越～てんぶす館より牧志駅方面に向かい、交番をすぎた次の信号の前

※牧志不動産の黄色い看板が目印です